Исследование: как справиться с выгоранием и выжить в погоне за продуктивностью
Отчеты, встречи, мессенджеры, письма, мастер-классы, книги по саморазвитию… Из всего этого состоит современный человек. Мы работаем по 12 часов в сутки, лепим идеальное тело, заботимся об экологии, поглощаем море информации, которой потом делимся с коллегами, друзьями, подписчиками, мало спим и ставим эксперименты над здоровьем в надежде успеть еще больше. Наш автор Виктория Рипа тоже участвовала в гонке за продуктивностью, но, к счастью, здравый смысл финишировал первым. Сегодня она объяснит, почему личная эффективность стала главным культом современности и как распознать выгорание, пока оно не привело к депрессии.
17.04.2020
Ирен говорит: что бы вы сейчас не делали, это нормально
10.04.2020
Ирен говорит: зачем эксперименты с макияжем дома?
25.03.2020
4 книги, которые помогут по-новому взглянуть на себя
История успеха писательницы Айн Рэнд, откровения топ-модели Жизель Бюндхен, личностный эксперимент голливудской сценаристки и секрет жизни без стресса - представляем книги, которые помогут по-новому взглянуть на себя и измениться к лучшему.
Спишем на возраст: что нужно знать о возрастных кризисах и страхах
07.10.2019
Какие гаджеты можно смело впустить в свою жизнь
Выбирая новый смартфон или ноутбук, я все чаще с грустью думаю о судьбе старого. Он все еще неплохо выглядит, держит заряд и почти не тормозит. Но как только компании анонсируют новые модели, предыдущие незаслуженно становятся «устаревшими».
21.09.2019
Инстаграм недели: самые креативные обложки журналов со всего мира
Судить по обложке? Любимое дело! Особенно когда речь идет о прессе (и ничего она не умирает).
20.09.2019
Ирен говорит: отличаться от других — это нормально
Каждую неделю Ирен Шимшилашвили, визажист и автор телеграм-канала «Дневник визажидзе», пишет о том, что нас больше всего волнует или удивляет в бьюти-мире. Сегодня — колонка-исключение. Ирен объясняет, как жить в мире, где все мы разные, и уважать свои и чужие отличия.
11.09.2019
Назад в бьюти-будущее: как работает искусственный интеллект в наших косметичках
Времена, когда косметика была неудобной, давно прошли. Теперь, кроме функциональных упаковок, мы получаем еще и «умное» наполнение. В своей колонке эксперт в области бьюти-маркетинга, генеральный директор компании — организатора выставки InterCHARM Анна Дычева рассказывает, как же вышло, что не мы выбираем средства по уходу за кожей, а они — нас. Сегодня — об искусственном интеллекте в косметике.
10.09.2019
Телеграм недели: «Психология счастливой жизни»
В этой рубрике рассказываем о телеграм-каналах, на которые надо было подписаться еще вчера. Сегодня говорим о том, как сделать жизнь лучше. Канал La Vita Felice отвечает на важные вопросы. Какие именно? Сейчас расскажем.
05.09.2019
Личный опыт: как я справилась с пищевыми расстройствами
«Кожа да кости», «У тебя ребра пересчитать можно», — эти слова наш бьюти-редактор Лера Фалалеева слышала от окружающих все свое детство. И теперь рассказывает, как прошла нелегкий путь от расстройств пищевого поведения, язвы желудка и антидепрессантов до принятия себя.
28.08.2019
Какие бывают ароматы? Разбираемся в классификации и нотах
Что такое пирамида аромата, зависит ли шлейф от стойкости, как пахнет сандал и какие композиции покупатели любят больше всего — в нашем новом парфюмерном гиде.