Здравствуй, грусть: как не впасть в хандру осенью?

Скоро придет осень, а вместе с ней и опасность впасть в меланхолию. Как жить (и что делать), чтобы в этот сезон не загрустить – рассказываем в нашем материале.

Запишись к косметологу

Осенний авитаминоз пагубно сказывается на состоянии нашей кожи, а плохой внешний вид – на нашем настроении. Чтобы предусмотреть риски и помочь организму справиться, 1-2 раза в месяц ходи на витаминные питательные маски к косметологу.

Купи красивое пальто

Осень не только хмурое время дождей и слякоти, это возможность красиво одеться. Правильно скроенное, качественное пальто каждый день будет повышать тебе настроение и самооценку, а жить станет лучше и веселей.

Посещай вечеринки

Осень не повод сидеть дома – говори это себе всякий раз, когда друзья приглашают тебя на мероприятия.

Возьми отпуск

Всегда есть возможность вернуться в лето или хотя бы сменить обстановку. Купи билеты куда-нибудь, где осень комфортнее и теплее, чем у нас, и наслаждайся.

Не отказывай себе во вкусной еде

Еда – одно из главных удовольствий в жизни человека, а осенью самое время себя побаловать. Сочная пицца на тонком тесте еще никому не повредила, главное – знать меру.

Фото: Unsplash