Вопрос: какой водой умываться - горячей или холодной?

19 Октября 2018

Вопрос: я слышала, что холодная вода сокращает морщины, а горячая — расширяет поры и поэтому помогает лучше удалить все лишнее. Какой же всё-таки водой надо умываться? 

Холодная вода действительно уменьшает отёчность и бодрит, но приводит к сухости и раздражению, а в перспективе — к преждевременному старению. Слишком горячая вода расширяет сосуды и приводит к красноте кожи, в перспективе — делает ее дряблой.

Так что мы рекомендуем утром умываться водой комнатной температуры, а затем прохладной, чтобы проснуться. Вечером лучше умываться водой потеплее, чтобы смыть загрязнение, расслабить мышцы и подготовить их ко сну.  Но именно теплой, а не горячей — максимум 35 градусов. 

Поделиться:
  • Комментарии
Загрузка комментариев...