Спорт, который превратил обычных девушек в супергероев

Настя Круглякова, Ольга Житпелева
14 Июля 2019
4 мин. на чтение
Забраться высоко в горы или ворваться в потасовку из десяти человек? Девушки могут и не такое. Узнаем, зачем они это делают и что на самом деле вам может дать спорт.

Американский футбол

Френдлента ВКонтакте приносит мне объявление: в команду по американскому футболу требуются девушки. Без разницы — есть у вас физическая подготовка и знание правил игры или нет. Особенно ждут девушек весом 80+ килограммов. Заманивают бесплатным бигмаком после пробной тренировки.

На стадионе «Буревестник» меня встречает Марина. Общаясь с ней в сети, я представляла крупную накачанную девушку, которой каменная стена не помеха. На деле Марина — миниатюрная, подтянутая, ростом сто шестьдесят с копейками. Это вызывает у меня когнитивный диссонанс.

На поле пока пусто — тренировки начинаются с теоретической части. Команда с наставниками сидит напротив проектора, разучивают правила и схемы игры, разбирают тактику других команд — как своих противников, так и зарубежных профессионалов. А затем берут амуницию — шлемы, каркасы и защиту — и отправляются на разминку. По полю наворачивают круги самые разные девушки. Физическая форма игрока зависит от роли в команде. Марина подтверждает мое предположение: «Все так. Я бегущий. И должна быть ловкой и быстрой, чтобы довести мяч до ворот противника. Вон там Люба. Она играет в линии нападения — ее задача расчищать поле. Ей нужно иметь массу». Я смотрю на Любу, и да — за ее спиной поместилось бы примерно две Марины.

Американский футбол в России непопулярен — особенно женский. Это контактный вид спорта и довольно агрессивный, а значит — крайне травмоопасный. Одними синяками не обойтись: ушибы, выбитые пальцы и переломы — история частая. Впрочем, травмы никого не останавливают. Девушки рвутся со скамейки запасных, несмотря на запреты тренера — они же не могут подвести товарищей.

Команда Cherries появилась в 2014 году на базе СКК «Феникс» Сеченовского университета. С 2019 года она называется Sechenov Phoenix. Одноименное спортивное движение занимается популяризацией спорта. Бывшие «Вишни» вот продвигают амфут. Организовывают игры, активно участвуют в российских турнирах, готовят игроков для национальной сборной по женскому американскому футболу. На матчи, кстати, может прийти вообще кто угодно — вход свободный.

«Так зачем девушки идут в команду, если все так сложно и опасно?» — спрашиваю я у Марины. Она отвечает: «Амфут — про желание стать сильнее и увереннее. Ты не должен сомневаться в своих движениях, чтобы никого не травмировать и выполнить поставленную тренером задачу. И доверие много значит, конечно». Я смотрю, как отрабатывают блоки: игроки сваливаются в кучу, кто-то бьет рукой по земле — неудачно придавили ногу, возможно, вывих. Тренировку не прерывают. Стойкость девушек поражает — каждая сама себе Чудо-женщина. Строчки Келли Кларксон What doesn’t kill you makes you stronger — про них.

В конце тренировки мне предлагают прийти как-нибудь без камеры и диктофона, размяться, побегать с мячом. Я смеюсь и вежливо отказываюсь. Наблюдать за игрой с трибуны интересно, но оказаться на месте игрока — простите, пропущу ход. Пока мой страх набить синяков сильнее желания стать Дуэйном «Скалой» Джонсоном.

Марина: «Некоторые приходят в амфут сублимировать агрессию. Но тут есть ограничения. Это не бои без правил. Игроков, намеренно калечащих других, быстро отстраняют от игры. И без таких „героев“ в спорте много травм».


Альпинизм

Анастасия Ермишина: «Спортивное скалолазание включили в программу летних Олимпийских игр 2020 года в Токио. Это значит, что молодое поколение, которое тренируется на скалодромах сегодня, имеет все шансы получить когда-нибудь олимпийское золото».

Я столкнулась с альпинизмом лоб в лоб пять лет назад, на открытии отеля на горнолыжном курорте Валь-Торанс. В холле стояла десятиметровая альпинистская стенка: залезть на самый ее верх я смогла легко, а вот спуститься оказалось проблемой. Я не понимала, как эта тонюсенькая резиночка меня выдержит. Пришлось спускаться, держась за зацепы. «Доверять страховке — первое, чему надо научиться», — говорит мне Анастасия Ермишина, когда я прихожу к ней на тренировку, чтобы познакомиться с этим видом спорта поближе. Настя — мастер спорта по альпинизму. А еще тренер детской команды, видеодизайнер, бренд-менеджер и мама трехлетнего сына. Как она все это успевает, спрашивать бесполезно. Это суперспособность. Настя занимается альпинизмом уже больше 15 лет. Еще будучи школьницей, она пришла в клуб к друзьям и втянулась. Как и любая другая тренировка, занятие на скалодроме начинается с разминки. Вот только фишка в том, что разминать надо все — от кончиков пальцев рук до кончиков пальцев ног. Это пригодится даже для того, чтобы просто страховать. Еще одна девушка — Александра Овченкова — приносит снаряжение. В куче зажимов, тросов и карабинов лежат блестящие металлические ножи с острыми зазубринами. Вещица выглядит максимально опасно. «Это вместо газового баллончика?» — пытаюсь пошутить я, и оказывается, что это — ледорубы, а Саша — ледолазка. Получается так. Альпинисты — это те, кто ходят в горы. Скалолазы — тренируются на стенке, развивают технику и скорость. А ледолазы — это такие «одичалые» из «Игры престолов», которым нужна лишь вечная зима и снежные вершины.

Настя за секунды взбирается по стенке метров на пятнадцать вверх и висит над землей практически в горизонтальном положении. Такой гибрид Человека-паука и Чудо-женщины. Скажу честно: даже просто смотреть на это страшновато. Альпинизм — это не только тяжелейшая нагрузка на все тело, но и постоянная ментальная работа. «Страх есть всегда. С одной стороны, он помогает не наделать глупостей, потому что это все-таки опасный спорт. А с другой — поддаваться ему нельзя, тогда можно сорваться или ошибиться», — объясняет Саша. Прямо рядом с нами тренируются резидентки детского клуба «О’скал». Этим девчонкам лет по десять, наверное. И пока я пытаюсь разблокировать телефон, они взбираются на самый верх «Сосульки», и, кажется, этот пресловутый страх им совсем неведом. «Как заинтересовать девушек этим спортом?» С таким вопросом я подхожу к их тренеру, Михаилу Пекареву. Он улыбается и отвечает: «Напишите, что тут много мужчин, и все». Окей, пишу. Тем более что это правда.


Альпинизм в первую очередь привлекает ребят. Тренируются они много, так что каждый из них с торсом как у Ченнинга Татума. А вот свободен парень или нет — загадка. Техника безопасности запрещает носить обручальные кольца. На девушек это, разумеется, тоже распространяется. Собственно, как и все остальное — поблажек тут нет и все тренируются на равных.


Но и на скалодроме, и на горе девочки хотят оставаться девочками: кто-то лепит бантики на каску, кто-то отращивает длинные косы, а кто-то покупает форму не в спецмагазине, а в секции бальных танцев — тогда она будет с цветами и пальмами. Отдельная больная тема — маникюр. Чтобы руки не скользили на зацепах, нужна магнезия. Она увеличивает надежность хвата, но адски сушит кожу. Так что самый популярный бьюти-продукт у альпинисток — крем для рук. Я подытоживаю: проблемы с кожей, титанические нагрузки и постоянная опасность. И при этом они все равно исправно занимаются. Я не могу выкроить полчаса, чтобы дойти до почты, а эти девчонки разгребают сотню дел и приходят в клуб. Это поражает. Я смотрю, как они общаются друг с другом, слушаю их истории про горы, про других ребят и понимаю, что альпинизм — это не просто спорт. Это что-то больше. Призвание? Еще одна семья, может. Я бы правда хотела найти какое-то логичное объяснение для желания висеть вниз головой на тоненькой веревочке. Но, видимо, для того, чтобы это сделать, надо подсушить руки магнезией, переобуться в скалиники и попробовать еще раз залезть на эту стенку.

Анастасия Ермишина: «Да, это непростой вид спорта. Кроме физической и технической подготовки здесь важны и лидерские качества, и психологическая выносливость, доверие к себе и напарнику, концентрация внимания и много того, что сложно описать словами, например, хорошее чутье и бережное отношение к жизни».

  • Комментарии
Загрузка комментариев...