Не впустую: что делать в пробке?

В большом городе так много времени уходит на дорогу, особенно учитывая постоянные пробки. Попробуем провести это время с пользой.

Займись самообразованием

Matthew Henry

Благо, сейчас мы можем пользоваться всевозможными гаджетами для получения полезной информации. Давно хотела выучить английский, просмотреть лекции по культуре Древней Греции или кулинарные мастер-классы? Самое время начать. И время дома останется только для себя и близких.

Приведи себя в порядок

Gustavo Spindula

Пробка – отличное время, для того, чтобы накраситься и уложить волосы. Как бонус – это может позволить тебе поспать утром чуть дольше. Так что косметичку в зубы – и за руль.

Позавтракай

Еще один утренний ритуал, который в спешке многие пропускают, а зря. Недаром все врачи говорят, что завтрак обязателен: возьми с собой в машину любимые сэндвичи или фрукты, можно заехать по пути еще и за кофе. По дороге проснешься и приедешь на работу полная сил и энергии.

Уберись в салоне

Nicole Harrington

Если твоя машина – не образец чистоты и порядка, то время в пробке можно потратить время и на уборку. Выкинь из салона весь ненужный хлам, а «выжившие» вещи расставь по местам. Делая такую уборку в пробке пару раз в неделю, ты без труда сможешь поддерживать порядок в машине без лишней траты сил.

Начни работу

В пробке уже можно начать готовиться к презентации на работе или составить план на день, это особенно актуально, если ты опаздываешь, едва успев выехать из гараж. По дороге на экзамен можно повторить билеты, а на работу подготовить речь, отчет или текст.

Устрой физкульт-минутку

Да, физическими упражнениями можно заниматься даже в салоне авто. Разомни шею и руки, посмотри упражнения для живота, бедер и ног в положении сидя. Еще одна альтернатива – гимнастика для лица. Мышцы на лице тоже нуждаются в тренировке, так что не расслабляйся.

Фото: unsplash, shutterstock