Как принимать правильные решения?

Рассказываем, почему ты вчера купила не то платье или съела гигантское пирожное перед сном.

Ноль эмоций

Конечно, расчувствовавшись мы способны на многие добрые дела и великие свершения, но на деле в большинстве случаев эмоции только препятствуют принятию правильных решений. Когда ты злишься, волнуешься или переживаешь, ты уже не можешь быть объективной. Поэтому главный совет – абстрагируйся от эмоций. Если нужно принять серьезное решение, но успокоиться не получается, отложи его на потом – так ты избежишь рисков.

Сначала – отдых

Усталость – еще один риск при поиске оптимального решения. Чтобы поскорее освободиться, ты скорее всего пойдешь по пути наименьшего сопротивления, в то время как такой выбор может оказаться неверным. Поэтому ложись спать, остальное подождет.

Главное – сила воли

Она заставляет нас ходить каждый день в спортзал, пить два литра воды в сутки и вставать каждый день в восемь утра. Сила воли также влияет и на принятие решений. Отсутствие дисциплины может повлечь за собой ухудшение самочувствия, потерю формы и другие житейские трудности. Но интуицию тоже нельзя обделять вниманием – если ты чувствуешь, что нужно сейчас нарушить диету и съесть шоколадную плитку, потому что она придаст тебе сил и сделает счастливее, – дерзай.

Долой самообман

Общаешься с человеком из вежливости? Досиживаешь в кинотеатре на плохом фильме, просто потому что деньги уже потрачены? Будь уверена: ты стала заложницей ложных мотивов. Выбирай что-то по факту незначительное, ты лишаешь себя важного. Не лучше ли прекратить общение с человеком, который тебе неинтересен? Или уйти с фильма, чтобы занять себя чем-то более интересным и не тратить время попусту? Такие ситуации есть в жизни каждого человека, потому что все мы подсознательно боимся потерь. Но на деле мы просто принимаем невыгодные нам решения.

Фото: Unsplash