План на день: Гвинет Пэлтроу раскрыла секреты поддержания формы

Гвинет Пэлтроу поделилась бьюти-ритуалами, которые помогают ей поддерживать себя в форме. Сейчас она больше известна благодаря своему lifestyle-сайту Goop, чем актерской карьерой.

С самого утра Гвинет первым делом полоскает рот органическим кокосовым маслом. Блондинка называет этот метод "аюрведческим способом удаления бактерий", хотя стоматологи и подвергают такую процедуру сомнениям.

@gwynethpaltrow

Завтрак звезды начинается с двух стаканов воды, и только потом она пьет кофе. До тренировки Гвинет принимает смесь витаминов С и Е, разводя их с водой.

После этого актриса позволяет себе позавтракать уже более серьезно. Она любит бургеры с индейкой или тако с мексиканской репой. На обед Пэлтроу ест белковую пищу.

@gwynethpaltrow

До ужина актриса пьет зеленый чай, а последний прием пищи у нее не позже 6 вечера. При этом она может позволить себе даже картофель фри.

После особенно тяжелого и напряженного дня Гвинет может выпить стакан японского виски или коктейль с водкой и мартини. Неплохо!

  • Комментарии
Загрузка комментариев...