Готовим: летний салат

Летом салаты — не просто дополнение к основному блюду. Летом это вполне себе полноценный прием пищи. Да и как-то ничего тяжелого особенно не хочется. Предлагаем тебе вот такой вариант.

Ингредиенты:⠀⠀


  • горсть шпината⠀
  • 1 яблоко⠀
  •  гранатовые зерна (тут количество регулируй на свой вкус)⠀
  • 1 ч. л. кунжутных семян⠀
  • 1 ч. л. тыквенных семечек⠀
  •  оливковое масло для заправки⠀
  • соль по вкусу⠀

Готовим:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

  1. Яблоко порежь на тоненькие дольки.⠀
  2. Выложи шпинат на тарелку. Сверху — яблоко, гранатовые зерна, кунжутные и тыквенные семечки.⠀
  3. Слегка сбрызни оливковым маслом и посоли.⠀
  4. Перемешай и подавай.⠀

Вкуснятина! Приятного аппетита!⠀

Хочешь, чтобы именно твой рецепт попал в нашу рубрику? Тогда делись с нами своими любимыми рецептами с хештэгом #лэтослэтуаль_рецепты⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

А мы опубликуем самые вкусные у себя в Инстаграм с отметкой твоего профиля!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀


  • Комментарии
Загрузка комментариев...