Что послушать во время занятий йогой

Лиза Золотухина
5 Августа 2019
1 мин. на чтение
Итак, вы решили встать пораньше, расстелили коврик для йоги и наконец-то надели спортивные легинсы, купленные для такого случая. Но вот еще одна проблема: решить, под какую музыку лучше заниматься, практически невозможно. С этим поможет наш плейлист.

Стоять три минуты в позе «Собака мордой вниз» совсем без музыки очень скучно. А под «Шум моря» или «Звуки природы», которые очень любят предлагать по такому случаю музыкальные агрегаторы, можно ненароком уснуть. Поэтому мы собрали проверенных музыкантов — они точно помогут удержать равновесие в позе «Воина».

Если вы вдруг бегло просмотрели плейлист, увидели там лос-анджелесских рокеров Thirty Seconds to Mars и уже подносите палец к виску, чтобы им там покрутить, то подождите: у нас есть рациональное объяснение. Композицию L490 написал для третьего студийного альбома барабанщик группы Шеннон Лето (и старший брат Джареда). В самом начале песни слышен гудящий звук, который издает так называемая поющая чаща, если провести по ней металлической палочкой. А в завершении трека звучит мантра буддийских монахов. Да и сама композиция очень тонкая и нежная. По одной из версий, Шеннон написал ее во время продолжительной болезни брата.

В плейлисте найдется и кое-что для любителей r’n'b. Неожиданно, правда? Вы, конечно, помните трек Starboy Абеля Тесфайе (больше известного как The Weeknd), который в 2016 году доносился из каждого динамика. Так вот, наряду со множеством ремиксов появилась и relax version этой песни, как раз и предназначенная для медитаций. Мы проверили: работает не хуже мантры.

Omkara — Remember

Deep Blue Ocean — Starboy (Relax Version)

Moby — Not Sensitive

Thirty Seconds to Mars — L490

Rhye — The Fall

The Paper Kites — St. Clarity

Harold Budd, Brian Eno — Wind In Lonely Fences

Enya — Shepherd Moons

Alex De Grassi — The Water Garden

Portishead — Small

Фото обложки: @anikoyoga


  • Комментарии
Загрузка комментариев...