Что делать, если вы обгорели на солнце

Лера Фалалеева
22 Июля 2019
2 мин. на чтение
В жару даже 10 минут на солнце могут обернуться сильным ожогом (если вдруг вы забыли нанести санскрин или взяли недостаточно высокий SPF). Рассказываем, как экстренно реанимировать кожу.

Солнечный ожог — это воспаление верхних слоев эпидермиса под воздействием ультрафиолета. Если кожа не успевает выработать достаточно меланина, клетки эпителия умирают и вместо коричневого загара вы получаете красноту и раздражение.

Как спастись

  • Не используйте сметану или кефир. На поврежденном участке может развиваться инфекция, а продукты брожения только ухудшат ситуацию.
  • Лучше охладите кожу влажными компрессами. Отлично подойдет пакет со льдом, завернутый в полотенце, — десяти минут вполне хватит. Так вы снимете первые признаки воспаления.
  • Затем нанесите на место поражения легкий увлажняющий тонер: он успокоит обезвоженную кожу.
  • Про крем после загара тоже не забывайте: он содержит охлаждающие компоненты и пантенол. Если под рукой такого нет, подойдет любой восстанавливающий крем, например ночной (в составе не должно быть активных компонентов вроде ретинола).
  • Можно намочить полотенце в миске холодного чая и сделать заживляющий компресс.
  • Пейте много воды. Когда организм обезвожен, он буквально втягивает воду с поверхности кожи, а это последнее, что вам сейчас нужно.
  • В ближайшие несколько дней наносите на ожог питательные сыворотки и кремы, кожа всегда должна быть увлажненной. Крем может быть с глицерином, алоэ, овсяным молочком или, например, кокосовым маслом. Ищите на этикетке слова «заживляющий», «регенерирующий», «восстанавливающий».
  • Если у вас повысилась температура, начался озноб или тошнота, обратитесь к врачу.

Чего нельзя делать

  • Использовать густые масла для тела или вазелин: от них кожа будет нагреваться.
  • Наносить на кожу чистый концентрированный алоэ, если никогда раньше этого не делали: может начаться аллергия. К тому же при сильном ожоге одного алоэ будет недостаточно, нужен целый спектр восстанавливающих ингредиентов.
  • Класть лед на пораженную кожу. Его лучше сначала завернуть в полотенце, иначе кожа испытает очередной стресс.
  • Использовать скрабы или гель для душа с отшелушивающими частицами.
  • Выходить на открытое солнце (и не защищать поврежденную кожу).

Увлажняющий тонер Thank You Farmer
Крем, восстанавливающий целостность кожи Cicalfate, Avene
Успокаивающая экспресс-маска для лица и тела после загара против старения кожи, Eisenberg
Бальзам после загара для лица и тела Soothing After Sun, Clarins
Питательное кокосовое масло Thai Coco, Perlier
Успокаивающий гель для лица и тела с алоэ вера TEA TOC WATER, A; T FOX

Фото обложки: Andriy Onufriyenko/gettyimages


  • Комментарии
Загрузка комментариев...