Жизнь
Отпуск для ума: все о диджитал-детоксе
8 Августа 2017

Вот и настал долгожданный отпуск: ты будешь путешествовать, ходить в горы или нежиться на солнечном берегу. Главное, чтобы тебя ничего не отвлекало от отдыха, особенно смартфон.

 

 

Казалось бы, постоянная работа с нашими смартфонами совсем не оставляет нам выбора – это и карты, и почта, и фотоаппарат. Как же расслабиться на 100% и перестать зависеть от телефона в отпуске? Запоминай важные правила.

 

Отключись от работы

 

Постарайся расправиться со всеми делами до отпуска и смело отключай почту и рабочие чаты. Ничто не должно мешать твоему отдыху, а работа – в особенности. Если тебе хочется все-таки проверять свой e-mail, то подключи на время функцию VIP-рассылки: так тебе будут приходить письма только от «избранных» адресов. Когда вернешься из отпуска, сможешь подключить все обратно.

 

Фильтруй уведомления

 

Оставляй только нужные оповещения: билет на самолет, бронь в отеле, интересный ресторан на побережье. Остальные уведомления, особенно комментарии в социальных сетях, тебе абсолютно не нужны. А еще лучше вообще отказаться от социальных сетей: езжай в отпуск с друзьями или любимым человеком и наслаждайся реальным общением!

 

 

Забудь про навигацию

 

Попробуй открывать карты на смартфоне не очень часто. На самом деле попасть в разные города очень легко по указателям на дороге. Еще один очень романтичный способ – достать старую добрую бумажную карту и отмечать маршруты на ней.

 

Бери с собой фотоаппарат

 

Обязательно возьми с собой обычную зеркалку или polaroid. Тебе не придется постоянно отвлекаться на смартфон, заодно насладишься забытым чувством делать «настоящие» (да и более качественные) фотографии.

 

Наслаждайся!

 

Полюби каждую секунду своего отпуска и не сиди на месте: купайся, смотри достопримечательности, пробуй местную кухню. Всегда ищи что-то новое, много гуляй или плавай в теплых южных морях, тогда и мысль сидеть в телефоне пропадет сама собой.

 

Фото: shutterstock.com

  • Комментарии
Загрузка комментариев...