Жизнь
Что мешает нам быть счастливыми в одиночестве
21 Августа 2018

Развенчиваем главные мифы, которые препятствуют твоему счастью.

 

'девушка пьет кофе'

 

Я уже никогда не полюблю

 

Самое частое состояние после разрыва — чувство опустошения. Из-за пережитых сильных эмоций нам кажется, что так уже никогда не будет. Однако согласись — каждый раз все только лучше, чем было прежде. Это обманчивое состояние, которое и заталкивает нас в эмоциональную яму — мы подавлены и разочарованы. Твоя главная задача — убедиться, что это временное переживание.

 

'парень и девушка'

 

Без него я одинока

 

Такое чувство возникает часто тогда, когда мы слишком привязываемся к партнеру. Больше всего оно свойственно собственницам. Не замыкайся на себе и не закрывайся от близких друзей. Худшее, что ты можешь сделать — это проводить время наедине с собой.

 

В счастливых отношениях нет места страданиям

 

Сейчас все больше говорят о том, что в здоровых отношениях нет компромисса, все негласно счастливы. Так говорят некоторые психологи, так пишут в СМИ. Однако это далеко не так. Отношения подвержены множеству факторов, а разногласия могут возникать из-за разных взглядов, личных качеств, недопонимая и много чего еще. Часто мы накручиваем себя и начинаем нервничать и сами создаем конфликт. Единственное, что может разрешить все эти проблемы — конструктивный диалог.

 

'девушка'

 

Мне больше ничего не нужно

 

Апатией страдают все, кто пережил серьезные отношения. Если себе не помочь, это состояние может перерасти в депрессию, поэтому здесь важно выговориться кому-нибудь, близким друзьям или психологу. Не зацикливайся на проблеме — ведь сейчас ты ничего не можешь изменить. Сосредоточься на работе, занимайся собой, общайся и прислушивайся к себе.

 

Фото: Unsplash

  • Комментарии
Загрузка комментариев...