Жизнь
Курорт по показаниям: какая вода полезнее?
1 Августа 2018

Думаешь, что укрепить иммунитет можно, только поехав на море? Это не совсем так. Мы собрали пять мест, куда стоит отправиться летом, чтобы поддержать здоровье.

Минеральные воды

Купание в минеральных бассейнах является одним из самых популярных видов спа-процедур. Такая вода содержит большое количество ионов и коллоидов, которые выводят из организма вредные вещества и помогают снять стресс. Благодаря действию ценных микроэлементов она улучшает работу сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной систем. Тем, у кого есть проблемы с щитовидной железой, лучше выбирать источники, обогащенные йодом и бромом, а натриевые ванны помогут наладить обмен веществ.

 

девушка


Термальные источники

Термальная вода теплее, чем минеральная. Температура в источниках поднимается выше 20 градусов и может доходить до 80. Лечение термальной водой поможет восстановиться после травм, победить хроническую усталость, справиться с воспалениями и обогатить организм калием, серой, кремнием, кальцием и магнием. Но если у тебя высокое давление, сделай выбор в пользу других ванн.

 

девушка



Озера с лечебной грязью

Целебная грязь образуется из-за большого количества водорослей в водоеме. Кроме микроэлементов они выделяют бактерии-антисептики, которые помогают справляться с вирусными заболеваниями и помогают лучше усваивать витамины и минералы. А еще это альтернатива водорослевым обертываниям!

Океан

Если верить коучам по медитации, одно пребывание на побережье океана помогает выйти из тяжелой депрессии и обрести эмоциональное равновесие. А во время плавания в организме активируются защитные функции и повышается уровень магния, который отвечает за концентрацию, крепкий сон и здоровье нервной системы. Чистая кожа и антицеллюлитная терапия прилагаются.
 

океан


Горные реки

Если путешествию в жаркие страны ты предпочтешь Норвегию или Швецию, есть несколько поводов перед походом в горы захватить с собой купальник. Возможно, тебе захочется испытать на себе целебные свойства талой воды. В горных реках она очищается от тяжелых примесей. Благодаря этому вода помогает бороться с кожными заболеваниями, оказывает омолаживающее действие, очищает кровь и нормализует метаболизм.

 

 

Фото: @simplebeyond, @topthatpose 

  • Комментарии
Загрузка комментариев...