Жизнь
Я никогда не… ЗОЖ-табу знаменитостей
25 Июля 2018

С каждым годом приверженцев ЗОЖ в Голливуде становится все больше. Холли Берри настолько увлеклась спортом и правильным питанием, что запустила свой сайт о здоровом образе жизни. Она никогда не пропускает тренировки и не ест некачественные продукты. Рассказываем, у кого еще из звезд есть свои ЗОЖ-табу.

Виктория Бекхэм

О стальной силе воли Виктории Бекхэм можно написать книгу. Она никогда не опаздывает на тренировку (которых у нее, между прочим, бывает по три в день), не ест мучное и сладкое и начинает день только с уксусной воды. По словам дизайнера, это лучший способ поддержать фигуру и сохранить молодость.

 

Виктория

 

Дженнифер Энистон

Актриса рассказывает, что в начале своей карьеры часто «грешила» фастфудом. Но, после того как Джен попала в больницу с сильнейшим отравлением, она предпочла навсегда забыть о  чизбургерах и картошке фри. Теперь она строго следит за всем, что попадает к ней на стол и больше любит домашнюю еду.

Бейонсе и Джей Зи

Певица и ее муж уже несколько лет не едят мяса. Они стремятся к экологичному образу жизни и даже организовали проект 22 Days Nutrition, который предлагает попробовать вегетарианскую диету. Когда Джей Зи и Бейонсе отправляются на гастроли, обязательным пунктом в райдере артистов являются свежие овощи без грамма мяса.

Мэрайя Кэри

За время карьеры Мэрайя перепробовала немало диет и часто срывалась на вредные продукты, но одно правило звезда никогда не нарушает. Каждый день она спит не меньше восьми часов. По ее словам, здоровый сон помогает ей лучше справляться со стрессами и благотворно влияет на голос. А еще она всегда увлажняет воздух в спальне, чтобы утром кожа была свежей и отдохнувшей.

 

Мэрайя

 

Кэмерон Диаз

Актриса вступила в ряды зожников относительно недавно, но настолько прониклась правильным образом жизни, что написала об этом две книги. Сейчас Кэмерон 45 лет, и она старается тщательно следить за своим здоровьем. Кэм признается, что в 20 могла есть все, что угодно, а теперь приходиться питаться по плану, чтобы не потерять форму и чувствовать себя бодрой. Личный диетолог актрисы составил для нее график питания, которому Кэм неукоснительно следует и никогда не делает исключений.

 

 

Фото: @mariahcarey, @victoriabeckham, @matthiasvtiens-mcgrath

  • Комментарии
Загрузка комментариев...