Жизнь
О каких ЗОЖ-напитках кроме матчи мы знаем?
17 Июля 2018

Матча, анчан, бобовый чай куромамэ — три самых популярных напитка в рационе адепта ЗОЖ. Мы решили этим не ограничиваться и собрали еще пять популярных чаев (и не только), которые уже успели завоевать доверие любителей БАД.
 
Золотое молоко

За загадочным названием скрывается не что иное, как куркуминовый коктейль. Взбей пару чайных ложек добавки в блендере с молоком, соком или водой и пей каждое утро. Напиток содержит тумерон, биофлавоноиды, йод, кальций, натрий и железо. Диетологи советуют его принимать тем, у кого медленный метаболизм и низкий уровень железа в организме. А еще куркумин замедляет старение клеток и борется со свободными радикалами.

Где искать: OMG Food Company, Pure Indian Foods, Starwest Botanicals.

Сколько стоит: $7-11.

 

молоко

 

Кофе Bulletproof

Теперь, чтобы приготовить «пуленепробиваемый кофе», не нужно топить масло и смешивать сотню ингредиентов. Кофе продается в виде добавки и содержит молотую арабику, кордицепс, порошок из грибов рейши. Напиток помогает взбодриться, способствует расщеплению подкожного жира, укрепляет иммунитет и нервную систему. Некоторые healthy-блогеры добавляют в кофе жидкий коллаген, чтобы усилить anti-age свойства ингредиентов.

Где искать: Longreen Corporation, Four Sigmatic, Madre Labs.

Сколько стоит: $3-10.

 

кофе

 

Уксусная вода

К любителям уксусной воды относятся Виктория Бекхэм и Скарлетт Йоханссон. Именно они вернули моду на бабушкин рецепт. И мы их полностью поддерживаем, потому что напиток богат витаминами группы А, В, пектином, соляной кислотой, железом, кальцием и калием. Но это еще не все: в состав также входят 16 аминокислот, которые помогают похудеть и очистить кожу. Некоторые марки выпускают уксусную воду со вкусом голубики, меда, яблока и клюквы. Ммм… кажется, это очень вкусно!

Где искать: Vermont Village, Natural Factors, Now Foods.

Сколько стоит: $5-15.

Латте с кардамоном и розой

Матчей-латте и анчан-латте нас уже не удивить, а вот кофейный напиток с розой и кардамоном — это уже что-то! Смесь повышает регенерацию тканей, укрепляет зубы, ногти, волосы, кости и питает кожу изнутри. Кроме глицина и лизина, латте содержит еще 19 аминокислот. Но, чтобы сварить такой кофе, придется постараться. Вместо обычной воды используй розовую, а сахар и молоко замени кленовым сиропом и миндальным молоком. Прежде чем заливать заварку кипятком, добавь в нее чайную ложку кардамона. Тонкий цветочный аромат и ягодный вкус тебе понравятся!

Где искать: Great Lakes Gelatin Co, Zint, InstaNatural.

Сколько стоит: $12-38.

 

латте

 

Чай мате 

Родина чая мате — Южная Америка. Он содержит на 90 процентов больше антиоксидантов, чем зеленый чай. Местные жители пьют его для поддержания молодости, улучшения концентрации и борьбы с вирусными заболеваниями. Спортсменам мате помогает развить выносливость, а студентам и школьникам — подготовиться за ночь к экзаменам без энергетиков и кофе с колой. 

Где искать: Mate Factor, Source Naturals, Wisdom Natural.

Сколько стоит: $5-15.

 

 

Фото: @alphafoodie, @iherb

  • Комментарии
Загрузка комментариев...