Жизнь
Что делать после нездоровых отношений?
5 Июля 2018

После «токсичных» отношений трудно выстроить новые,  нормальные,  с другим человеком: рассказываем, как правильно это сделать.

 

Что делать после нездоровых отношений

John Schnobrich

 

Не сравнивай

Помни, что теперь с тобой рядом совсем другой человек, и он не обязан расплачиваться за поступки того, кто причинил тебе боль. Надо помнить, что у каждого из нас есть недостатки: не стоит искать их специально, акцентировать на них внимание. Со временем вы все равно лучше узнаете друг друга — тогда и решишь, можете ли вы быть рядом?

 

Не жди многого

Не ищи того, кто будет решать все проблемы за тебя: конечно, после отношений с манипулятором все ждут рыцаря в сияющих доспехах, но не стоит от нового избранника этого требовать. Отношения — это в большей степени партнерство и командная работа. Не демонстрируй постоянно свое несчастное разбитое сердце, постарайся вместе с ним радоваться жизни.

 

Что делать после нездоровых отношений

Carly Rae Hobbins

 

Учись доверять

После трудных отношений у людей часто возникают проблемы с доверием, но, с другой стороны, очень хочется чувствовать себя в безопасности. Предыдущий опыт постоянно будет накладывать свой отпечаток, но постарайся работать над собой и держать себя в руках: не срываться, если он задерживается с работы, и не впадать в истерику, если он сразу не ответил на сообщение. Спокойствие и только спокойствие.

 

Рефлексируй

Проанализируй свои собственные действия: если ты несколько раз состояла в нездоровых отношениях, то с выбором мужчин у тебя что-то неладно. Разберись в своих противоречиях: вполне возможно, что тебе самой необходимо проработать внутренние травмы и проблемы.

 

Что делать после нездоровых отношений

 

Не бойся эмоций

Мы понимаем, что встретив «правильного» человека, ты обретаешь спокойствие и очень боишься его потерять. Но не стоит бояться проявлять негативные эмоции: даже в здоровых отношениях люди ссорятся, и это нормально. Главное — не переходить границы. Бурных проявлений чувств тоже не сторонись. Не подавляй себя, показывай своему партнеру искренние чувства, и он обязательно их поймет.

 

Фото: unsplash

  • Комментарии
Загрузка комментариев...