Жизнь
Собака — лучший друг для бега!
22 Июня 2018

На часах 6:30 утра, ты слышишь лай и идешь выгуливать свою собаку. Почему бы не совместить приятное с полезным и не превратить долгую утреннюю прогулку в пробежку? Тем более, у тебя уже есть маленький (или, наоборот, большой) «пушистый стимул» выходить на улицу с утра пораньше. Так что надевай спортивную форму, бери своего лучшего друга и вперед! Уверены, вам обоим понравится.

 

 

Наверняка во время последнего визита в клинику, ветеринар уже напоминал тебе, что собаке не помешало бы побольше двигаться. И в тот момент ты подумала, что и тебе не помешает хорошая тренировка. Обратись за помощью к своему активному другу, который лучше тебя знает, какой ритм бега выбрать (у животных лучше развиты рефлексы), не будет напрягать тебя разговорами и поднимет настроение. Специалисты из Гарвардской медицинской школы выяснили, что собаки помогают компенсировать недостаток внимания и тепла, поэтому если тебя угнетает одиночество, задумайся о том, чтобы привести домой такого друга.

 

 

«На мой взгляд, собаки — самые разумные существа на Земле. Кошки как будто всегда отрешены от всего происходящего, но собаки проявляют участие. Мой пес помогает мне почувствовать себя частью окружающего мира, вместо того, чтобы утыкаться в телефон, как я это люблю делать во время тренировок в одиночестве», — пишет приверженец ЗОЖ и журналист Кори Стейг в своем Instagram. Мы полностью согласны с Кори и советуем начать бегать вместе с собакой уже сегодня. Прекрасная тренировка и море позитива гарантированы! 

 

 

Фото: @dogs, @doglovers

  • Комментарии
Загрузка комментариев...