Жизнь
Инфракрасные сауны: излишество или необходимость?
21 Июня 2018

Один из главных трендов этого года в светотерапии — лечение инфракрасным излучением —набирает обороты и в России. Теперь «поймать световую волну» и стать красивее можно не только в кабинете у косметолога и дома с помощью особых девайсов, но и в специальных инфракрасных саунах. 

 

 

На Западе инфракрасное излучение уже давно используется для лечения воспалений и борьбы с возрастными признаками. Ученые выяснили, что светотерапия улучшает выработку коллагена, разглаживает морщинки и делает кожу ровной и гладкой. Кроме этого, после сеанса инфракрасной терапии быстрее заживают мелкие ранки и проходят воспаления. В отличие от аппаратов, которые воздействуют точечно, инфракрасная сауна может избавить тебя от болей в спине, поможет снять усталость и напряжение в мышцах. Помимо этого, процедура укрепляет иммунитет, ускоряет кровообращение и нормализует метаболизм.

 

 

Инфракрасное излучение не вызывает неприятных ощущений и подходит даже обладательницам чувствительной кожи. Обычно процедура занимает около 30 минут. Эффекта, как от русской бани ждать не стоит — температура в сауне обычно не превышает 38 градусов. Тем не менее, за полчаса в инфракрасной кабине ты сможешь избавиться от отечности, ведь в это время из организма будет выходить лишняя вода, а вместе с ней шлаки и токсины. Во многих салонах красоты и спа-центрах перед посещением сауны предлагают нанести на кожу увлажняющие или anti-age средства, потому что инфракрасные лучи усиливают действие косметики в несколько раз.

 

 

Процедура противопоказана при высоком давлении и проблемах с сердечно-сосудистой системой. В этом случае лучше ограничиться походом к косметологу или LED-аппаратами для домашнего применения.

 

 

Фото: @welness_royal_club, @retouchingacademy

  • Комментарии
Загрузка комментариев...