Жизнь
Зачем пить БАД с куркумином?
21 Июня 2018

Начнем с главного: куркума и куркумин — не одно и то же. Куркумин — это вещество, содержащееся в корне растения куркума. Рассказываем, почему в витаминном рационе каждого приверженца ЗОЖ должен быть этот ингредиент. 

 

 

В составе куркумина присутствует компонент под названием «NRF2». Он обладает омолаживающим эффектом, защищает клетки от разрушения и выводит из организма вредные вещества. Куркумин действует на клеточном уровне и повышает естественную выработку антиоксидантов, что помогает остановить воспалительный процесс и ускорить регенерацию тканей. Внимание, сладкоежки! С помощью куркумина можно победить зависимость и понизить уровень сахара в крови. Вещество снижает тягу к сладкому, поэтому начинай день не с чашки кофе с тремя кубиками сахара, а с чайной ложки куркумина в витаминном смузи!

 

 

Тем, кто занимается умственным трудом, куркумин поможет снизить нагрузку на мозг и снять стресс после тяжелого трудового дня. Кроме этого, добавка улучшает память и повышает концентрацию. Возьми на заметку, если тебе предстоит важное дело, а внимание «на нуле». Эндокринолог Наталья Зубарева в своем Instagram пишет: «Ученые выяснили, что куркумин способен на 58% замедлить рост раковой опухоли. Наибольшая эффективность обнаружена при борьбе с CR молочной, предстательной и поджелудочной железы. Куркумин способен помочь в лечении бактериальных, вирусных, грибковых, ревматических и других заболеваний».

 

 

БАД улучшает работу ЖКТ, снимает воспаление десен и обеззараживает полость рта. Ты можешь принимать куркумин в порошке как отдельный ингредиент, а можешь подобрать препараты комплексного действия. Наталья Зубарева рекомендует комплексы Curcumin Rich от Natural Factors, Meriva-SF от Thorne Research и Супер био-куркумин от Life Extension. Все марки доступны на сайте iherb.com и стоят от 1000 до 3000 рублей.

 

 

Фото: @curcumabowl

  • Комментарии
Загрузка комментариев...