Жизнь
Мысли, которые мешают нам жить
5 Июня 2018

Есть мысли, которые вызывают гнев и мешают поддерживать здоровые отношения с окружающими. Разоблачаем мысли-вредители.

 

Они меня постоянно критикуют

 

Yanapi Senaud

 

Ожидать от всех критики — прямой путь к агрессии. Если видеть в каждом прохожем врага, то в конце концов обязательно испортишь настроение и себе, и окружающим. Наверняка тебе просто показалось, что прохожий счел твой внешний вид смешным — чаще всего мы просто не обращаем на окружающих внимания. Так что расслабься и перестань ждать нападения.

 

Они не должны были меня подвести

 

Tyler Nix

 

Если ты постоянно злишься на друзей по поводу изменчивости их планов, то пора прекращать этим заниматься. Дело в том, что у всех бывают ситуации, когда планы надо изменить. Стоит проявить сдержанность и понимание: не надо перечеркивать одним поступком все хорошее, что до этого сделал человек. Да и постоянно ждать от окружающих слишком многого — большая ошибка.

 

Это несправедливо по отношению ко мне

 

 

Что справедливо для одного, может быть несправедливым по отношению к другим, поэтому стоит перестать все мерить по данному критерию. Вместо этого стоит приложить больше сил для поиска выхода из ситуации, и не слишком пенять на судьбу.

 

Мне никогда не везет

 

Collins Lesulie

 

Постоянные мысли человека о том, что он неудачник — крайне деструктивны, и к тому же, имею свойство воплощаться в действительности. Это значит, что если ты привыкла смотреть на мир и себя в негативном свете, то в конце концов все закончится неудачей из-за твоей неуверенности в себе и крепкой веры в провал.

 

 Надо быть строже к людям

 

Kevin Laminto

 

Некоторые из нас склонны думать, что мы излишне мягкие и добрые, а окружающие только и хотят, что сесть нам на шею. Порой, конечно, это так, но чаще дела обстоят иначе. Если друг не возвращает тебе долг, то, возможно, у него существуют настоящие трудности. Стоит ему напомнить, но не ругаться — зачем портить отношения, если человек на самом деле и не желал тебе зла?

 

Фото: rawpixel, unsplash

  • Комментарии
Загрузка комментариев...