Жизнь
Темные стороны биохакинга
26 Апреля 2018

Биохакинг — это программа, помогающая держать под контролем показатели здоровья. Пройдя полное медицинское обследование, она позволяет узнать свой настоящий возраст. У тех, кто не заботится о себе, эта цифра может быть гораздо больше реальной. Разбираемся в тонкостях биохакинга и выясняем, как это работает.

 

 

Система подразумевает отказ от вредных привычек и переход на здоровый образ жизни. Программа разработана для того, чтобы продлить жизнь и сохранить молодость тела всеми возможными способами. К ним относятся косметические процедуры, правильное питание, физические нагрузки, регулярная детоксикация, здоровый сон и стресс-менеджмент. Кроме этого, придется посещать медицинский кабинет чаще раза в месяц, чтобы быть в курсе показателей здоровья. Врач будет следить за твоим гормональным уровнем и мозговой активностью. Для полной картины потребуется сдать ДНК-тест, который выявит генетические предрасположенности к разным заболеваниям.

 

 

Тщательная забота о здоровье может показаться хорошим решением, но прежде чем ты его примешь, нужно быть в курсе некоторых моментов. Заниматься биохакингом стоит лишь тогда, когда ты готова придерживаться этой системы всю жизнь. Помимо БАДов врач выпишет тебе медикаменты, которые придется принимать каждый день на протяжении многих лет. Адепты биохакинга утверждают, что с этой программой чувствуют себя лучше. Но стоит задуматься, действительно ли организм постоянно нуждается в лекарствах? Поэтому, прежде чем решаться на подобный шаг, проконсультируйся со своим врачом. Он подскажет, действительно ли ты нуждаешься в интенсивной терапии, или достаточно поддерживать здоровье с помощью витаминов и занятий спортом.

 

 

Фото: @gkstories, @nikerunning

  • Комментарии
Загрузка комментариев...