Жизнь
3 лайфхака, которые помогут укрепить ногти
19 Апреля 2018

Каждый день мы травмируем ногтевую пластину, отказывая себе в богатых аминокислотами и кальцием продуктах, а неправильный уход и вредные привычки только усугубляют положение. Делимся секретами, которые помогут вернуть крепкие и здоровые ногти.

 

 

Витаминные гели

Для поврежденных ногтей нет лекарства лучше, чем собственноручно приготовленный витаминный коктейль. Купи в аптеке масло жожоба, витамины А и Е в капсулах. Дома смешай три жидкости и щедро смажь ею ногти. Через 10 минут удали салфеткой оставшееся масло. Главное – не мыть руки сразу же после окончания процедуры. Полностью витамины впитаются в ногтевую пластину только через час. 

 

 

Лечебные ванночки

Если твоим ногтям нужна экстренная помощь, устрой им спа-процедуры. Раствори одну столовую ложку желатина в ванночке с теплой водой и подержи в ней ногти 20 минут. Это поможет сгладить шероховатости и сделать царапины менее заметными. Для того, чтобы не только улучшить внешний вид ногтей, но и ускорить их рост, добавь к желатину оливковое и касторовое масло. 

 

 

Сбалансированное питание

Ничто так благотворно не сказывается на состоянии ногтей и кожи, как здоровое питание. Включи в меню травы. Базилик, руккола, тимьян, шпинат и щавель обладают антиоксидантными свойствами и обогащают организм витаминами А, В, С, Е, К. Базилик и руккола помогут устранить воспаления в зоне кутикулы, а микс из всех пяти трав восполнит запасы селена, кальция, фосфора и цинка.

 

 

Фото: @alinakovbanretouch, @janasommet, @romainrosaphotography

  • Комментарии
Загрузка комментариев...