Жизнь
Лучшие приложения для подсчета калорий
9 Апреля 2018

Опять съела за обедом больше, чем планировала? Пора взять все под контроль! Мы сделали список лучших приложений для подсчета калорий, чтобы ты смогла спланировать свой рацион заранее.

Dine4Fit

Для тех, кто предпочитает простой функционал, было разработано приложение Dine4Fit. Это персональный дневник, который подсчитывает, сколько калорий ты набрала и израсходовала за сутки. У Dine4Fit достаточно обширная база продуктов, поэтому рассчитать калорийность еды будет несложно. Кроме этого, приложение напомнит тебе вовремя восполнять водный баланс и отправиться на тренировку.

 

 

My FitnessPal

Шесть миллионов продуктов, сканер штрих-кодов, возможность создавать свои рецепты – и это далеко не все, чем нас может порадовать приложение My FitnessPal. Для приверженца здорового образа жизни эта программа должна стать лучшим другом, потому что с ее помощью можно следить за здоровьем не только во время приема пищи, но и в течение тренировок. My FitnessPal предоставит подробные данные о количестве воды в организме, уровне белков, жиров, углеводов и даже поможет распланировать физические нагрузки.

 

Lifesum

Если тебе важно, чтобы приложение было полезным и стильным одновременно, отдай предпочтение программе Lifesum. В ней есть все необходимое для того, чтобы следить за своим весом и не съесть лишнего. Как и My FitnessPal, приложение умеет считывать штрих-коды и является незаменимым помощником во время шоппинга. Преимущество Lifesum в том, что благодаря этой системе ты сможешь увидеть, сколько ценных микроэлементов и витаминов содержится в продуктах, и выбрать самые полезные.

 

 

 

Фото: @yikesitstori, @myfitnesspal, @nuzhdina_pp, @BrookeLark

  • Комментарии
Загрузка комментариев...