Жизнь
Как может навредить позитивное мышление?
5 Апреля 2018

Установка позитивного отношения к жизни стала синонимом успешного человека. Но у этого явления есть и обратная сторона.

 

Eddie Kopp

 

В любом деле важна умеренность. Психолог, иммунолог и научный журналист Барбара Эренрайх выяснила, что и в позитивном мышлении стоит разобраться.

 

Адекватно реагировать на беду

 

Verne Ho

 

Не обязательно каждое событие в своей жизни, тем более очень плохое, переводить в оптимистическое русло.  Да, позитивное мышление помогает справиться с неприятностями и неудачами. Но человек по своей натуре должен адекватно переживать боль и скорбь. Барбара вспоминает, как ей диагностировали рак груди: «В интернете я наткнулась на предложение прислать мне розового плюшевого мишку. И я вдруг почувствовала, что мне не страшна смерть, но невыносима идея умереть с розовым мишкой в руках». Ты совершенно не обязана принимать трагические события смиренно и позитивно. Негативные переживания естественны для человека.

 

Не уходить от реальности

 

Xavier Sotomayor

 

Адепты позитивного мышления могут вполне лишиться твердой почвы под ногами. Запрет на негатив приводит к игнорированию тревожных сигналов из окружающего мира. «Конечно, мы можем быть общительными и активными, чувствовать единение с другими, но запрограммированы мы на бдительность и осмотрительность. Именно эти качества помогли выжить нашим предкам. Они не говорили: «Все будет хорошо, не беспокойтесь из-за того, что те кусты подозрительно колышутся». Люди, которые в результате выжили, кричали: «Шевелитесь! Это леопард! Бежим! Нет времени на объяснения!», – пишет Барбара.

 

Надо действовать

 

Will Li

 

Сторонники позитивного мышления твердят: «Сфокусируйтесь на том, что вам нравится. Думайте позитивно, и жизнь сама наполнится хорошими событиями». Но не стоит забывать, что одними позитивными мыслями мы не сможем сделать свою жизнь счастливой. Так что совсем не стоит забывать, что именно от действий зависят перспективы развития и личностного роста. Тем более что «теория притяжения» в жизнь нужных людей и событий вовсе не доказана.

 

Уважать свои и чужие чувства

 

Remy Loz

 

Не становись «рабом оптимизма» – ты имеешь право на гнев, печаль, страх и тревогу. Если постоянно запрещать себе негативные мысли, можно вообще перестать понимать, что ты ощущаешь в той ли иной ситуации. Проще говоря – не обманывай себя и окружающих. И позволь переживать те эмоции, которые естественным образом возникают как реакции на события. Тем более не стоит винить себя за то, что ты недостаточно позитивно смотришь на жизнь и тем самым портишь ее. Порой мы не можем повлиять на обстоятельства, и остается только выражать свои чувства.

 

Фото: unsplash

  • Комментарии
Загрузка комментариев...