Жизнь
Почему нужно быть осторожнее с экзотикой?
28 Марта 2018

Прежде чем отправляться в отпуск на острова, составь список продуктов, от которых лучше отказаться. В него могут войти экзотические фрукты, о вредных свойствах которых ты даже не догадывалась. 

 

 

Дуриан

Этот фрукт весит около 1-2 кг и по виду больше напоминает круглый кактус, нежели съедобный продукт. В тропических странах из него делают чаи, лимонады и подают сырым на фруктовых тарелках. Дуриан обладает специфическим запахом и несмотря на то, что он не принадлежит к числу запрещенных продуктов, его считают легким наркотиком. Если ты решила попробовать этот экзотический плод, ни в коем случае не употребляй алкоголь в течение трех часов после «фруктовой дегустации». 

Карамбола

 

 

Звездное яблоко давно вошло в рейтинг популярных суперфудов. Оно является источником кальция, магния и цинка. Его используют не только в кулинарии, но и в медицине. Мало кто знает, что этот фрукт противопоказан при язвенной болезни и гастритах. В небольших количествах щавелевая кислота, которая содержится в карамболе, не причинит вред, но от соков и лимонадов из звездного яблока лучше отказаться. 

Личи

Из китайской сливы получаются очень вкусные и полезные десерты. Она богата витаминами группы В, магнием, натрием, калием и другими ценными микроэлементами. Единственный минус этого деликатеса в том, что его нельзя есть больше 100 гр в день. В противном случае на коже могут появиться высыпания. 

 

 

Манго

Мало кто догадывается, что манго – царь фруктовой тарелки – может быть вреден для здоровья. Для сладкоежек этот экзотический фрукт может стать настоящей находкой, но во всем нужно знать меру. Советуем не употреблять более двух плодов манго в день, чтобы избежать слабительного эффекта. 

Помело

Невероятно сытный и ароматный фрукт не подходит для тех, кто принимает любые лекарства. Помело затормаживает процесс выведения медикаментов из организма и усиливает действие препаратов. Это происходит из-за высокого содержания фуранокумаринов – веществ, замедляющих метаболизм.

 

 

Фото: @fru_tay, @elite_fruits_box, @sunny_fruitbar, @BrookeLark

  • Комментарии
Загрузка комментариев...