Жизнь
Ан гард! Учимся фехтованию
26 Марта 2018

Сегодня при выборе вида спорта многие люди ориентируются не только на то, чтобы с его помощью можно было привести себя в форму, но и интересно провести время. Фитнес, пилатес и йога уходят на второй план по сравнению с таким необычным видом спорта, как фехтование. 

 

 

Это один из самых сложных видов спорта, потому что он сочетает физические и интеллектуальные нагрузки. Во время тренировки тебе постоянно нужно быть сконцентрированной. Когда ты следишь за соперником и готовишься к нападению, улучшаются память и внимание. Кроме того, после месяца занятий ты почувствуешь, что у тебя лучше получается планировать дела и расставлять приоритеты. 

 

 

Плюс этого вида спорта в том, что он не требует предварительной физической подготовки. Первое занятие можно начать с нуля вне зависимости от возраста и телосложения. Новичкам необходимую амуницию выдают в клубе. Продвинутые спортсмены уже самостоятельно покупают более дорогую и качественную экипировку. 

 

 

Заняться фехтованием стоит тем, у кого проблемы с вестибулярным аппаратом и дыханием. Уже на первом занятии тренер научит тебя специальным дыхательным техникам и покажет основные стойки. Преимуществом фехтования является умение обращаться с оружием. Подросткам это помогает стать ответственнее, взрослым людям – найти необычное хобби и освоить изящный и при этом активный вид спорта.

 

 

Фото: @womens.fencing

  • Комментарии
Загрузка комментариев...