Жизнь
Как научиться доверять людям?
20 Марта 2018

Рассказываем, что делать, чтобы перестать видеть только обманщиков и предателей.

 

 

Избавься от предрассудков

 

У многих недоверие проявляется уже в детстве. Причиной этому могут стать отношения с родителями – дети полностью зависят от них и в любой ситуации, которая видится им опасной, ждут поддержки и помощи от мам и пап. Другой фактор – отношения со сверстниками. Всем нам знакомо то ужасное время – переходный период, когда отношения с одноклассниками из дружелюбных могут стать враждебными и перерасти в конфликт. Дети в этом возрасте особенно жестоки, а любой их розыгрыш может оставить травму на всю жизнь. Так, вступая во взрослую жизнь, человек забирает в нее те детские комплексы, и построить здоровые отношения ему уже не так просто, однако выход есть. Первый и самый главный шаг, который следует предпринять – отпустить прошлое. Для этого нужно работать над собой. Конечно, во взрослой жизни мы также можем стать жертвами обмана или злого розыгрыша, и такой риск есть всегда, но ни в коем случае нельзя принимать негативный опыт в качестве образца поведения – это, напротив, исключение из правил.

 

 

Не строй догадок

 

Подозрительность может стать серьезным камнем преткновения в коммуникации. Когда собеседник видит негатив и чувствует, что к нему относятся скептически, он далеко не всегда станет бороться за твое доверие. Не следует во всем видеть подвох и пытаться разоблачить, нужно действовать, исходя из ситуации. Еще один фактор, который может выбить нас из колеи – воображение. Насмотревшись фильмов и начитавшись книг о том, как роковой обман испортил жизнь главному герою, мы начинаем проецировать эти сюжеты и на себя– так фантазия играет с нами злую шутку, заставляет много беспокоиться попусту и выглядеть в глазах окружающих неуживчивыми.

 

 

Не идеализируй

 

Чтобы научиться доверять людям, нужно давать сокровенную информацию только тем, в ком ты уверен. Не следует доверять тайны тем, кого совсем не знаешь, даже если об этом человеке все отзываются с теплотой. Мы действительно никогда не застрахованы от обмана, но это вовсе не значит, что нужно чего-то требовать от своего окружения или считать его недостойным тебя. Не жди ничего – ни плохого, ни хорошего и не делись информацией, которой делиться необязательно.

 

Фото: кадры из фильмов "Чудо", "ПРошлой ночью в Нью-Йорке",  "Любовь и другие лекарства", "Как отделаться от парня за 10 дней",

  • Комментарии
Загрузка комментариев...