Жизнь
Суперфуд: нойна
12 Марта 2018

Сахарное яблоко, аннона или нойна, выращивается в Азии, Южной Америке и Африке. Чтобы купить экзотический фрукт, необязательно ехать в Таиланд. Его срывают с дерева еще недозревшим, поэтому за время транспортировки нойна успевает обрести приятный вкус и аромат.

 

 

Нойна считается одним из самых сытных тропических фруктов. В нем много клетчатки, а также высокое содержание витаминов С и В. При этом калорийность суперфуда составляет всего 47 ккал. Нойну полезно есть для профилактики заболеваний желудка, а также для улучшения пищеварения. Благодаря сахарному яблоку из организма выходят шлаки и токсины. Включить в свой рацион нойну рекомендуется всем, кто хочет быстро сбросить лишний вес.

 

 

Кисловатый и при этом сладкий сок, который получается из плодов листопадного дерева, помогает при обмороках. В Таиланде его дают маленьким детям как жаропонижающее. Благодаря аминокислотам, кальцию и аскорбиновой кислоте повышается регенерация тканей и укрепляется иммунитет. Кроме того, два сахарных яблока могут заменить банку энергетика. Если ты решишь попробовать нойну, не забудь удалить из фрукта все семечки, потому что они токсичные.

 

 

Фото: @thai_irk, @maxfruity, @fruitbox_magadan

  • Комментарии
Загрузка комментариев...