Жизнь
Каблуки: красиво, но вредно?
22 Февраля 2018

Носить туфли на каблуке или нет – это вечный вопрос. Такая обувь позволяет почувствовать себя женственной, делает фигуру визуально стройнее и нравится всем мужчинам без исключения. Но что будет с твоим позвоночником, если носить каблуки каждый день?

 

 

Британские ученые провели исследование, в котором участвовали женщины до 50 лет. 75% участниц опроса утверждали, что из-за постоянного ношения каблуков испытывают боли в спине и пояснице. Специалисты пояснили, что это происходит в результате ослабления скелета и увеличения нагрузки на позвоночник. Ученые из университета Гриффита солидарны с англичанами. Они также убеждены, что для того, чтобы сберечь здоровье, каблуки можно носить не более чем 4-5 часов в день.

 

 

 

Такие цифры не устраивают большинство женщин, которые привыкли носить красивые туфли целыми днями и никакого дискомфорта при этом не ощущают. В этом случае каждый вечер стоит делать интенсивный массаж стоп и хотя бы два дня в неделю переходить на обувь на плоской подошве. 

 

 

Стоит отметить, что все участницы исследования носили каблуки и шпильки 10 сантиметров и выше. Что касается женщин, которые предпочли устойчивый каблук, их показатели здоровья были значительно выше. Поэтому советуем тебе выбирать элегантный, но невысокий каблук, чтобы предотвратить риск возникновения варикоза.

 

 

Фото: shutterstock

  • Комментарии
Загрузка комментариев...