Жизнь
Жвачки, леденцы, освежители и калории
15 Февраля 2018

Задумывалась ли ты, что от одного мятного леденца можно поправиться? Известный факт, что от чупа-чупсов и других конфет портятся зубы. Что, если от регулярного поедания тик-така можно испортить не только улыбку, но и фигуру?

 

 

Жвачки и другие освежители дыхания маленького размера, и нам кажется, что от них не может быть никакого вреда. В 100 граммах жевательной резинки содержится 360 ккал. Но производители изобрели более «диетический» вариант и уменьшили калорийность в два раза. 150 ккал – это ведь совсем немного! Но проблема кроется совершенно в другом. От жвачек и леденцов у тебя просыпается сильный аппетит. Жевательный процесс посылает сигналы нашему желудку. Он начинает вырабатывать желудочный сок, повышается слюноотделение. Для тех, кто соблюдает диету, это может стать настоящим испытанием. 

 

 

То же самое происходит, когда ты съедаешь леденцы или используешь освежитель дыхания. Правда, в сравнении леденцы все-таки лучше, потому что пережевывать их не приходится. Но прежде, чем съесть что-то из этого списка, вспомни, что все освежители содержат очень много  сахара. Поэтому пользуйся ими только в случае сильной необходимости.

 

 

Фото: shutterstock

  • Комментарии
Загрузка комментариев...