Красота
Как ухаживать за телом во время беременности
6 Февраля 2018

Беременность – это не только приятные хлопоты о приданном для новорожденного, выбор имени и фантазии о будущей жизни. Беременность – нелегкое испытание для нашего тела, которое не только нужно пройти, но пройти с достоинством. За девять месяцев женский организм претерпевает колоссальные изменения, которые не всегда положительным образом сказываются на внешнем виде. И дело тут не только в банальном увеличении веса: перемена гормонального фона влечет за собой множество последствий, начиная от пресловутых акне или сухости кожи до варикозного расширения вен и гиперпигментации. Мы выяснили, как без вреда для здоровья поддержать красоту и здоровье тела и перешагнуть новый жизненный рубеж без колоссальных бьюти-потерь.

 

girl

 

Грудь

Наш организм гораздо умнее нас. Пока ты сновала из аптеки в аптеку, скупая все тесты на своем пути, он уже начал вырабатывать кортизол – гормон стероидной природы, от которого зависит способность твоего организма вынашивать ребенка. Но, помимо того, что он уменьшает сокращения гладкой мускулатуры, этот гормон подавляет синтез коллагена. От такого «вмешательства» наша кожа становится менее упругой, тусклой и вялой и ей тяжелее удается справляться с неожиданно свалившейся нагрузкой. Грудь в данном случае страдает в первую очередь. За первый триместр она увеличивается в объеме чуть ли не в два раза, что сопровождается неизменным отеком тканей, болью и (нередко) растяжками. Поэтому тебе не обойтись без средств, стимулирующих выработку эластина и коллагена. Выбирай легкие текстуры, которые не оставляют на коже жирной пленки и не закупоривают поры. В противном случае, к дискомфорту от создающихся «новых объемов» добавятся акне и раздражение. Втирай средство мягкими круговыми движениями ладоней, без резких движений, постукиваний и «тонизирующих хлопков». Сейчас массаж зоны декольте вряд ли доставит тебе приятные ощущения, а вот спровоцировать микроразрывы тканей легко и просто. Внимательно изучай состав косметики: некоторые из компонентов могут быть противопоказаны во время беременности и лактации. К ним относятся ретиноиды, большинство кислот, камфора и фитоэстрогены.

Лосьон для тела Moraz

 

Живот

Во втором триместре ты заметишь, что некогда плоский живот уже не удается втянуть. Это верный сигнал к действию: своевременное увлажнение и питание кожи в этой области поможет избежать множества проблем, таких как сухость и обезвоживание кожи, стрии и зуд. Причинно-следственная связь тут та же, что и в случае с грудью: нехватка коллагена сказывается на качестве дермы, которая не всегда успевает за стремительно растущими объемами твоего тела. Помочь естественным процессам регенерации кожи помогут средства с морскими водорослями (они поддерживают эластичность кожи) и растительными маслами (они насыщают клетки влагой и восстанавливают их структуру). Лучше иметь два продукта – с масляной и кремовой текстурами. Первое воздействует на эпидермис, защищая его от внешних факторов и снимая ощущение дискомфорта, а второе работает в более глубоких слоях кожи, регулируя нехватку необходимых микроэлементов и минералов. 

 

Массажное масло Frei Ol

 

girl

 

Бедра и ягодицы

Давай договоримся сразу: скорее всего, целлюлита нам не избежать. «Апельсиновая корка» – нормальная реакция женского организма на скопление лимфатической жидкости. Бороться с ней в период «гормонального бума» бессмысленно и бесполезно. Большинство из антицеллюлитных средств находятся под строгим запретом – лимфодренажный массаж, горячие и холодные обертывания, мезотерапия. Однако это не значит, что ты можешь расслабиться и поглощать хлебобулочные изделия в промышленных масштабах. Чтобы помочь организму справиться с целлюлитом, больше ходи, пей много воды и минимизируй потребление соленого и копченого. И не забывай про увлажняющие процедуры: используй масла, обогащенные безопасными натуральными компонентами (например, экстрактами ромашки, алоэ и календулы)  и витаминными комплексами. 

 

Косметическое масло Bio-Oil

 

Ноги

Объемы нашего тела увеличиваются, а значит, увеличивается и количество крови, необходимое организму для поддержания его работы. Более того, кровь становится более густой и вязкой, повышается давление на сосуды, венозная сетка растягивается, и под поверхностью кожи начинают выступать темные извилистые бугры – привет, варикоз! Предупредить эту неприятность можно: избавься от неудобной и тесной обуви, подружись с компрессионными чулками и заручись поддержкой специальных гелей для ног на основе конского каштана, ментола и центеллы азиатской. Эти компоненты оказывают охлаждающее и успокаивающее действие, снимают напряжение, усталость и улучшают микроциркуляцию крови.

 

Гель для ног и ступней Guam Natura Bio Sens

 

Фото: архив пресс-служб, @gisele

  • Комментарии
Загрузка комментариев...