Жизнь
Книга недели: «The kind diet»
17 Января 2018

Алисия Сильверстоун, некогда известная всем нам по клипу группы Aerosmith, а также по американским комедиям, решила однажды кардинально изменить свою жизнь. А о том, как она это сделала, актриса подробно написала в своей книге «The kind diet».

 

 

Здесь можно найти базовые правила здорового питания и вообще образа жизни, а также реальный опыт актрисы, со всеми ошибками и неудачами.

Книга написана очень простым и легким языком. Читая ее, создаётся впечатление, будто ты болтаешь с подругой, а не с известной на весь мир актрисой. Алисия подробно рассказала о своем опыте материнства, веганства и перехода к правильному питанию.

 

 

В книге также есть много рецептов вкусных и полезных блюд. Это простой гид по хорошему самочувствию, красоте и заботе об окружающей среде.

 

Фото: архив пресс-служб, @aliciasilverstone

  • Комментарии
Загрузка комментариев...