Красота
Step by Step: как избавиться от целлюлита
22 Ноября 2017

Холодное время года, заставляющее нас прятаться под слоями одежды, вовсе не повод останавливать борьбу с ненавистной апельсиновой коркой. Если целлюлит не виден невооруженным взглядом – это не значит, что его нет. Поэтому гони прочь лень и настраивайся активно сражаться за упругость и гладкость кожи. Тем более, что для этого не так уж много надо – соблюдай всего 5 простых правил и наслаждайся своим идеальным силуэтом!

 

 

Массаж сухой щеткой

В данном случае массаж – не роскошь, а суровая необходимость. Он способствует улучшению микроциркуляции лимфы, стимулирует метаболизм в клетках кожи, уменьшает отек и тонизирует кожу. Но чтобы результаты не заставили себя долго ждать, придется потрудиться: уделять 10 минут в день массажу сухой щеткой теперь твоя прямая обязанность. Не забудь после процедуры нанести на кожу увлажняющий гель или масло – это успокоит эпидермис и ускорит процессы его регенерации.

 

Укрепляющий антицеллюлитный гель Biotherm

 

Натуральные скрабы

Как мы знаем, регулярная эксфолиация – одно из основных правил для красивой и здоровой кожи. Особенно это касается «проблемных» зон: отшелушивание мертвых клеток позволяет косметике глубже проникать в слои кожи, а значит, работать эффективнее. К тому же, скрабирование улучшает микроциркуляцию крови, выводит шлаки, токсины и полирует кожу, делая ее гладкой и сияющей.

Выбирай средства с натуральным составом – они безопасны для чувствительной кожи и обладают мощным антиоксидантным воздействием. Только не перестарайся: используй скраб не чаще 2-3 раз в неделю.

 

Скраб для тела Organic Shop

 

Физическая активность

 

 

Как гласит народная мудрость, без труда не выловишь … Ну ты знаешь. Поэтому глупо уповать на магические кремы и эликсиры, если вся твоя физическая активность заключается в коротких перебежках от телевизора к холодильнику. Уделяй зарядке 15-20 минут, чтобы запустить обменные процессы в организме, улучшить самочувствие и зарядить себя энергией на целый день. А избавление от целлюлита, разглаживание морщин и повышение эластичности кожи станут приятным бонусом твоему трудолюбию.

Антицеллюлитные обертывания

Не обольщайся, что они смогут мгновенно исцелить тебя от целлюлита, но в комплексе с другими методами воздействия обертывания дают ощутимые результаты. Для самых смелых существуют специальные «горячие» составы – соприкасаясь с эпидермисом, они оказывают дренажный разогревающий эффект и мгновенно подтягивают кожу.

Медово-имбирное обертывание для тела Natura Siberica

 

Правильное питание

 

food

 

Хочешь иметь гладкую и упругую кожу, стройные ноги и вдохновляющий силуэт – откажись от чипсов и газировки. Это аксиома, и рано или поздно, испробовав все остальные методы воздействия, ты все равно вернешься к главному – правильному питанию. Забудь о мифе, что полезная еда – это только паровые брокколи и сухая куриная грудка. Мир здорового питания многогранен и разнообразен – стоит только захотеть его постичь.

 

Фото: архив пресс-служб, @gavinoneillphoto

  • Комментарии
Загрузка комментариев...