Жизнь
Не по зубам: продукты, которые могут испортить твою улыбку
9 Ноября 2017

Залог красивой улыбки – здоровые и белоснежные зубы. Расскажем, что не стоит есть, чтобы использовать улыбку в качестве своего главного оружия. 

 

 

Сладости

О том, какое пагубное воздействие на здоровье зубов оказывают сладости, известно многим. Не секрет, что из-за большого содержания сахара в подобных лакомствах, зубы начинают разрушаться и появляется кариес. Советуем использовать зубную нить или чистить зубы после употребления таких продуктов для того, чтобы избежать этих проблем. 

Газировка

Сладкие газированные напитки провоцируют размножение бактерий, которые выделяют вредные кислоты, способствующие появлению желтизны на зубной эмали. Если не представляешь свой день без шипучки, выбирай ту, где меньше красителей. 

Кофеин

Продукты, содержащие кофеин, а в особенности кофе, также вредят твоим зубам. Если ты кофеман со стажем, задумайся, может быть стоит уменьшить порции для поддержания здоровья твоих зубов или заменить этот яркий напиток на нейтральный зеленый чай. 

Семечки

Многие раскалывают скорлупу жареных семечек передними зубами, что негативно сказывается на зубной эмали и на зубе в целом. Возможно образование сколов и небольших повреждений. Задумайся, что лучше: десятиминутное удовольствие или всегда красивая улыбка. Но если семечки - твоя маленькая слабость, лучше чистить их руками, а не с помощью зубов.

 

Фото: @josh-rose

  • Комментарии
Загрузка комментариев...