Жизнь
Райское наслаждение: о пользе кокоса
3 Ноября 2017

Кокос обладает огромным количеством полезных свойств. Причем найти их можно абсолютно во всех продуктах, которые получаются после его обработки. Расскажем о каждом из них. 

 

 

Кокосовое масло

Кокосовое масло – панацея практически от всех проблем. Оно прекрасно увлажняет кожу, заживляет ранки и трещинки, способствует росту волос и является хорошей защитой от ультрафиолетовых лучей. Также масло кокоса можно добавлять в пищу, оно поможет ускорить обмен веществ и избавиться от холестерина. 

Кокосовое молоко

В основном польза кокосового молока заключаются в ферментах, которые благотворно влияют  на работу пищеварительной системы. Лакомство намного лучше переваривается, чем обычное коровье молоко. Кроме того, кокосовое молоко полезно из-за высокого содержания в нем омега-3, 6, 9, которые вместе с входящими в состав аминокислотами позволяют восполнить требуемые человеку ежедневно питательные вещества всего одним стаканом напитка. А также, молоко кокоса поможет работе желудка и кишечника. 

Кокосовая вода

Кокосовая вода – это натуральный детокс-напиток. Она отлично очищает организм от шлаков, тяжелых металлов и токсинов. Из-за высокого содержания калия кокосовая вода улучшает обмен веществ, нормализует кровяное давление и благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему.

Мякоть кокоса

Мякоть кокоса является отличным средством борьбы с атеросклерозом. Большое количество клетчатки и витамина В6 обуславливает нормализацию уровня холестерина в крови и препятствует образованию нерастворимых бляшек на стенках сосудов. Также кокос очень хорошо влияет на зрение за счет содержания в нем витамина А. И это, как раз, полезное свойство исключительно кокосовой мякоти. 
 

Фото: @brenda-godinez, @alexandra-gorn

  • Комментарии
Загрузка комментариев...