Жизнь
Как подготовиться к публичным выступлениям?
30 Октября 2017

Раскрываем все карты успешного выступления перед любой аудиторией.

 

 

Соблюдай зрительный контакт

Доказано психологами: зрительный контакт располагает публику к внимательному слушанию. Во время выступления следи за своим взглядом: ни в коем случае нельзя смотреть вниз, в потолок, в стену, куда угодно. Представь, что ты беседуешь отдельно с каждым, кто находится в зале. Не избегай зрительного контакта, а лови его!

 

Обозначь главные пункты выступления

Всегда важно не только продумывать свое выступление, но и грамотно его подавать, заинтересовывать публику. Для этого необходимо кратко рассказать слушателям об основных пунктах твоей речи, наметить план – чтобы они были в курсе того, что же их ожидает, и подготовились к этому. Умение создавать интригу придется здесь в самый раз.

 

Задавай вопросы аудитории

Чтобы твое выступление не было монотонным, вовлекай в него самих слушателей – задавай наводящие вопросы вроде «Как вы думаете?», интересуйся их мнением и устраивай мини- вопросы с использованием языка жестов («Поднимите руки те, кто…»). Так ты не дашь публике заскучать, а твое выступление станет живее и интереснее.

 

 

Знай хорошо свой текст

Хорошая память дана далеко не всем, но чтение с листа чуть ли не самое большое зло во время выступления. Ни в коем случае не учи его наизусть и не выходи на сцену с полностью прописанным текстом. Составь себе план выступления и запиши ключевые понятия, которые тебе тяжело запомнить – так ты сможешь свободно общаться с аудиторией и не замыкаться в своих листочках.

 

Подготовь красивую презентацию

Визуальная подача имеет огромное значение, особенно сегодня – во времена, когда все так любят красивые картинки. Сделай презентацию наглядной, информативной, лаконичной и приятной для глаза. В ней не должно быть огромных абзацев или целых отрывков из твоего выступления – только изображения, иллюстрирующие какое-либо упомянутое тобой явление или что-либо, что создаст правильные ассоциации на ту или иную тему.

 

 

 

Следи за языком тела

Уверенность – ключ к успеху в любом деле, в том числе и в публичном выступлении. Зажатого, сутулого и шепчущего человека никто не захочет слушать. Выходя на стену, скажи себе, что ты знаешь о теме своего выступления как минимум все и даже больше, выдохни, расправь плечи и вперед! Важно держать открытую позу – прямая спина, руки свободны, либо вдоль туловища, либо на уровне груди, но ни в коем случае не скрещены. Помни о голосе – ты должна говорить достаточно громко, чтобы тебя могли услышать задние ряды. На всякий случай уточни в самом начале выступления, слышно ли тебя.

Все, теперь ты точно готова.

 

Фото: Shutterstock, Unsplash

  • Комментарии
Загрузка комментариев...