Жизнь
Натурпродукт: смузи мечты
27 Октября 2017

Тебе нужно быстро и вкусно позавтракать, но на это совершенно нет времени? Приготовление этого смузи займет не больше 5 минут. Просто перелей его в удобную бутылочку и возьми с собой. 

 

natur product

 

Ингредиенты: 

  • Шпинат 
  • Замороженный банан 
  • Половина груши
  • Киви
  • Ванильный порошок 
  • Миндальное молоко 

1.     Положи шпинат, банан, грушу и киви в блендер.

2.     Добавь немного миндального молока. Если ты не любишь этот продукт, его легко можно заменить на соевое или простое коровье молоко. 

3.     Добавь половину чайной ложки ванильного порошка.

4.     Тщательно взбей.
 

natur product

 

Совет: если ты активно занимаешься спортом, можешь добавить в получившийся коктейль ложку любимого протеина. 

Этот рецепт может стать и отличным здоровым полдником, например. 
 

 

Фото: @superlixir 

  • Комментарии
Загрузка комментариев...