Красота
С пользой для тела: как массаж сухой щеткой избавит от целлюлита
23 Октября 2017

Мы не можем не радоваться новой тенденции ухода за телом – массажу кожи сухой щеткой. Эта приятная, а главное, полезная процедура способна навсегда избавить тебя от ненавистного целлюлита, заметно уменьшить видимость растяжек и сделать кожу гладкой и подтянутой. Как? Рассказываем!

 

 

  • Стимуляция лимфатической системы

Застой лимфы в организме приводит к тому, что на теле появляется неаппетитная «апельсиновая корка». Но целлюлит – лишь сигнал того, что шлаки и токсины, скопившиеся в организме, тормозят его обменные процессы. Массаж жесткой щеткой разгоняет лимфу, очищает межклеточное пространство от лишней жидкости, нормализует водно-солевой баланс и снижает отечность тканей.

  • Улучшение кровообращения

Ускоренный кровоток возвращает коже упругость и тонус, делает ее подтянутой и свежей. А еще массаж жесткой щеткой – неплохой способ взбодриться с утра!

  • Эксфолиация

Массаж щеткой гораздо лучше отшелушивает омертвевшие клетки, чем привычный скраб, ведь щетинки буквально полируют кожу, делая ее гладкой и сияющей. Именно поэтому косметологи рекомендуют массировать щеткой проблемные зоны тем, кто не понаслышке знает, что такое растяжки. Полностью избавиться от стрий, конечно, не получится, но существенно уменьшить их видимость – безусловно.

 

Как выбрать щетку?

Выбирать щетку нужно ориентируясь на свой тип кожи: для сухой подойдет мягкая щетина, для жирной – жесткая. Это нехитрое правило позволит тебе избежать микроповреждений эпидермиса и сделает процедуру исключительно приятной. 

Как делать массаж?

Если ты думаешь, что сможешь расслабиться с массажной щеткой в душе – забудь. Эта процедура требует выполнения всего двух правил, первое из которых – сухая кожа. Поэтому проводи процедуру до посещения ванной, чтобы добиться максимального результата. Второе правило – двигаться снизу вверх. Именно так движется наша лимфа, а так как массаж направлен на улучшение ее циркуляции, действовать нужно по ее законам. 

Новичкам стоит начинать с 2-3 минут массажа 2 раза в неделю, постепенно увеличивая время. Результат, к которому надо стремиться – честные 10 минут не меньше 3 раз в неделю.

После процедуры прими контрастный душ и нанеси на кожу тонкий слой питательного масла – это восстановит водный баланс и добавит ощущение комфорта. Не удивляйся, если после массажа тебе захочется пить – это говорит о том, что обменные процессы в твоем организме заработали на полную мощность, а значит ты на правильном пути. 

 

Масло для тела Treets Traditions

 

Фото: gettyimages
 

  • Комментарии
Загрузка комментариев...