Жизнь
Что делать, если тебя внезапно уволили?
20 Октября 2017

Разбираемся, что делать в одной из самых стрессовых ситуаций большого города.

 

Увольнение не по собственному желанию – всегда страшно, неприятно и тяжело. Для человека это сильнейший стресс, потому что ситуация связана с потерей почвы под ногами, надежд на карьерный рост и крушением планов. Как не растеряться?

 

 

Во-первых, тебя не могут уволить, не предупредив заранее. Во-вторых, тебя также не могут уволить без оплаты отпускных и прочих выплат. И это уже два огромных плюса.

 

Теперь у тебя точно будет время, чтобы подумать всерьез над следующим местом работы: может, ты вообще хочешь сменить специальность? Возможно, тебе давно не нравился коллектив, оклад или что-то еще. Тогда увольнение можно воспринимать не как ужасное событие в твоей жизни, а толчок к чему-то новому и лучшему.

 

 

Вспомни о друзьях и семье: пока ищешь нужные вакансии, можно с удовольствием провести время с близкими людьми. Ведь так часто именно из-за работы у нас нет времени на дружеские посиделки и кино.

 

 

Отдохни! Правда, сделай небольшую передышку, ведь работа, бешеный ритм жизни и стресс отнимают много сил, поэтому подумай о себе и исполни то, что давно хотела: купи платье, сходи в спа-салон или на выставку интересного художника. Если хочется чего-то радикальнее, то попробуй покорить новое хобби – вдруг у тебя есть талант к танцам?

 

 

Несмотря на необходимость отдыха, точно не нужно расслабляться и превращаться в амебу, которая целый день спит, ест и сидит в интернете. Составь личный «рабочий» график: просыпайся в семь утра, не пропускай зарядку, придумывай новые вкусные завтраки и заполняй день интересными событиями и поисками призвания. Это самая верная тактика, чтобы не расклеиться и не страдать от испорченного режима в будущем.

 

 

Фото: unspalsh

  • Комментарии
Загрузка комментариев...