Жизнь
Как правильно ссориться, чтобы укрепить отношения?
5 Октября 2017

Рассказываем, как превратить выяснение отношений в конструктивный диалог.

 

 

Выбирай выражение

В ссорах мы часто даем выход эмоциям, пуская в ход оскорбления и говоря много лишнего. Никто не отрицает, что нужно быть друг с другом искренними, но агрессивные нападки из-за собственных предрассудков еще никому не сделали добра. В любом конфликте с парнем представь, что разговариваешь со своим начальником – тогда ваш разговор выйдет в правильное русло и превратится в диалог, а не перепалку.

 

Держи себя в руках

Золотое правило: конфликт – это способ решения разногласий, а отнюдь не выплеск эмоций. Поэтому не следует переходить на повышенный тон или давать волю чувствам.

 

 

Умей вовремя остановиться

Всегда, прежде чем высказывать претензии своему партнеру, ответь себе на вопрос: «Мне дороги эти отношения?» Так вот, не следует разрушать то, что для тебя имеет значение. Будь объективна и старайся найти выход из ситуации, предложи варианты решения проблемы. Когда злишься или обижаешься, помни, что он для тебя значит и не позволяй себе все портить. Ведь разногласия возникают чаще всего тогда, когда партнеры забывают, что любят друг друга.

 

Всему свое место

Конфликт – это очень интимный процесс и касается только вас двоих. Даже если между вами произошло недоразумение в большой компании, не стоит выносить сор из избы, возьми себя в руки и отложи разговор до более подходящего случая.

 

 

Избегай перехода на личности

Любой конфликт может обойтись без претензий. Используй я-сообщения вместо того, чтобы упрекать, говори о том, что ты чувствуешь и думаешь. Так тебе самой будет проще разобраться, что конкретно в данной ситуации тебе подходит, а разговор обойдется без агрессии.

 

Фото: Unsplash

  • Комментарии
Загрузка комментариев...