Жизнь
Лайфхаки для тех, кто вечно ничего не успевает
26 Сентября 2017

Есть ли жизнь без оправдания «Это все пробки на дорогах»? Отвечаем: есть. И рассказываем, как ее добиться.

 

 

Переведи время на телефоне

Перевод стрелок на пять минут вперед, кажется, не сделает большой погоды, но на деле будет вызывать у тебя внутреннюю тревогу и стимулировать выполнять задачи заранее. Со временем ты забудешь, что часы показывают меньше времени, и подстроишься под свой новый ритм.

 

Пиши напоминания

Смартфоны служат нам не только как средство связи или фотоаппарат, они также могут стать отличным органайзером или даже личным секретарем. Но для этого нужно фиксировать все важные текущие дела, чтобы получать о них напоминания – так у тебя ничего не будет вылетать из головы и все важные вопросы будут под контролем.

 

 

Ставь себе строгие дедлайны

Главное здесь, чтобы миссия была выполнима – не ставь себе сроки, в которые ты не сможешь вложиться. Дедлайны должны быть жесткими, чтобы важные задачи были выполнены, без риска отправиться в долгий ящик. 

 

Приезжай раньше времени

Опоздание на встречи – бич современного мира. Несмотря на наличие мобильных телефонов, метро и большого количества такси, мы все так или иначе этим грешим. Причина – неумение правильно рассчитать время. Поэтому во избежание проблем лучше просто приезжай заранее и закладывай на маршрут больше времени, чем требуется фактически.

 

 

Заранее продумывай план действий

Планирование – залог успеха в любом деле. Если с утра у тебя важная встреча, продумывай гардероб еще накануне, вечером. Если на неделе тебе предстоит решение большого рабочего вопроса, набросай себе схему из подзадач и распредели каждую по дням. Если вечером ты собираешь друзей на ужин, продумай заранее меню.

 

Соблюдай режим дня

Чтобы везде успевать, нужно быть в тонусе. Долгий подъем с кровати и трата большого количества времени на сборы говорят о том, что ты не получаешь достаточного количества отдыха и не чувствуешь себя бодро. Для начала нормализуй режим дня и ложись спать вовремя – сон должен занимать как минимум 5 часов. Если даже ты спишь 6-7 часов и при этом чувствуешь себя разбитой, тебе этого недостаточно. Попробуй пересмотреть дневной распорядок и выкроить дополнительное время на сон и отдых.

 

Фото: Unsplash

  • Комментарии
Загрузка комментариев...