10 вопросов о солнцезащитных средствах (и ответов на них)

Лера Фалалеева
19 Июня 2019
4 мин. на чтение
Вы уже знаете, что санскрин — вещь необходимая. Но вопросов все равно много. Спросили о самом главном у эксперта Garnier дерматолога Марины Каманиной.

Марина Каманина

дерматолог, эксперт Garnier

1

Что такое SPF?

Это аббревиатура названия Sun Protection Factor (фактор защиты от солнца). Число SPF показывает, насколько средство защищает от ультрафиолета. В зависимости от индекса это может быть низкая (6–12), средняя (15, 20, 25) или высокая (30, 40, 50 и 50+) степень защиты.


2

На упаковке санскринов написано, что они защищают от UVA- или UVB-лучей. Что это значит?

Это сокращенно ультрафиолетовые α- и β-лучи. UFB — это мощные лучи с более короткой, чем у UFA, длиной волны. Именно они воздействуют на эпидермис, и вы загораете, но в избытке они приводят к ожогам. А вот UFA проникают глубже в кожу, одновременно и в эпидермис, и в дерму. Они отвечают за потемнение кожи, развитие солнечной аллергии и могут даже вызывать рак кожи. Чаще всего санскрины защищают только от β-лучей. Но если хотите «полный пакет», ищите на упаковке надпись UVA в кружочке.


3

Некоторые считают, что SPF 50 защищает так же, как SPF 30. Это так?

И то, и другое — высокие индексы защиты. Но 50 и 50+ дают практически 100 % солнечный блок, а индекс SPF 30 позволяет коже вырабатывать пигмент меланин, который отвечает за появление загара. Другими словами, с SPF 50 шансов на загар не будет, а вот с 30 кожа вполне может приобрести легкий бронзовый оттенок.


4

Как наносить санскрин?

Солнцезащитный крем надо наносить на сухую чистую кожу и равномерно распределять по всей поверхности. Делайте это за 15–20 минут до выхода на солнце: фильтрам нужно время, чтобы активизироваться. Санскрины можно сочетать со средствами макияжа, например наносить как основу под тональный. А если санскрин в формате спрея, то прямо на мейкап.


В зависимости от текстуры количество крема может быть разным, но обычно для однократного нанесения хватает полностью покрытой средством ладони. Для более легких текстур — чуть меньше. Важно, чтобы вся поверхность кожи была покрыта кремом.


Комбинировать санскрины между собой не стоит, SPF-фактор не увеличится оттого, что вы смешаете 30 и 50. С увлажняющим кремом их комбинировать тоже не надо: средство защищает только в той концентрации, в которой оно находится внутри банки.


5

Что такое физические и химические фильтры в санскрине?

Физические фильтры еще называют неорганическими. Это, например, диоксид титана и оксид цинка. Они работают по закону преломления (то есть лучи ультрафиолета преломляются от минеральных фильтров). А химические — это фильтры органического синтеза. Они преобразуют световую энергию лучей в другие виды энергии. То есть неорганические минеральные фильтры отражают солнечные лучи, а органические преобразуют их в безопасные. Органические фильтры могут проникать в поверхностные слои эпидермиса, а неорганические находятся на поверхности, поэтому легко стираются или смываются, что может снижать их эффективность.


6

А вредны ли вообще фильтры?

Фильтры не вредны сами по себе, но некоторые компоненты в средстве могут вызывать аллергию, особенно если кожа чувствительная. Чтобы понять, подходит ли вам крем, нанесите его сначала на локтевой сгиб или за ухо. Если нет покраснения или зуда, значит, все в порядке.

Гипоаллергенные средства тоже бывают: в них сведены к минимуму потенциально реактивные компоненты. Тут важно помнить, что у вас может быть индивидуальная реакция даже на какой-то вполне безобидный ингредиент.


7

Есть мнение, что солнце лечит акне. Это так?

Иногда действительно кажется, что кожа становится лучше после солнца. Дело в том, что в ответ на воздействие ультрафиолета роговой слой утолщается. В результате возникает ощущение «плотной кожи», а угри как бы «уходят внутрь». К сожалению, это временное явление. Потом акне вернется с новой силой.


8

Как выбрать солнцезащитное средство правильно?

Надо ориентироваться на свой фототип: цвет глаз, волос и кожи. Именно они показывают, как кожа вырабатывает защитный пигмент и легко ли обгорает. Для светлой кожи, которая быстро краснеет, лучше выбирать средства с высокой степенью защиты (SPF не меньше 30 или 40). Людям с «солнечной аллергией» (после солнца появляются красные пятна, похожие на сыпь) необходимо использовать максимальный блок (SPF 50 и 50+). Тем, у кого сухая кожа, стоит присмотреться к санскринам с гиалуроновой кислотой или алоэ в составе. Обладателям жирной подойдет легкая текстура геля. Для возрастной кожи хорошо сработают антиоксиданты в составе.


9

Правда ли, что если кожа темная, то ее не нужно защищать?

Если кожа темная, значит, в ней содержится высокая концентрация пигмента меланина. Это собственный защитный механизм, который улавливает ультрафиолетовые лучи и не пропускает их в глубокие слои. Если у вас смуглая кожа, по дороге до офиса и обратно вы вряд ли обгорите, так что можно не использовать санскрин. Но вот на пляже или пикнике средство уже необходимо (не меньше SPF 20).


10

Уменьшает ли солнцезащитный крем выработку витамина D в организме?

Нет. Для выработки витамина D хватит даже минимального воздействия солнца. Если всего на 10 минут подставить ладони к солнечному свету, выработается необходимая дневная норма витамина D.


Особенности маркировки азиатских санскринов

Если вы вдруг выбрали азиатский солнцезащитный крем, вот лайфхак, как читать маркировку на банке. PA+ — это шкала уровней защиты, которую разработали в Японии. Она отображает, насколько хорошо средство защищает от UVA-излучения. PA+ — это низкий уровень защиты от А-лучей, PA++ — умеренный, а PA+++ — очень высокий.

Что купить

Солнцезащитный крем для лица SPF 50 / PA++++, Rootree
Солнечный спрей Ambre Solaire «Солнечная вода» с алоэ вера SPF 20, Garnier

Солнцезащитный крем для лица Active Protection Sun Face SPF 50+, Collistar
Солнцезащитный спрей для тела virtu oil body mist SPF 30, Clinique
Солнцезащитный гель для лица Invisible SPF 30, Clarins

Солнцезащитный флюид Aqua Rich SPF50, Biore
Крем для лица солнцезащитный SUNNY SPF 50, Payot

Фото обложки: Andriy Onufriyenko/gettyimages


  • Комментарии
Загрузка комментариев...